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枣夹核桃有什么功效

2018-10-11 9:35:51  阅读数:63  来源:老家特产招商网 - 干果水果百科 - 核桃百科 编辑:虫子

  枣夹核桃仁是以红枣为原料,经清洗、消毒、去核等工艺后,加入2-4瓣优等核桃仁精制而成,吃枣不用吐核,吃核桃不用剥皮。那么,枣夹核桃有什么功效呢?下面小编就来为大家介绍。

枣夹核桃有什么功效1

  枣夹核桃有什么功效

  1、红枣的功效与作用

  1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不注意引起的胃胀、胃炎、呕吐等症状。

  2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中经常加入红枣补养身体,改善气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多点吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

  3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同食〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,可以减少烈性药的副作用,并保护正气。

  2、核桃的功效与作用

  核桃的功效很多,吃核桃可以我们保护脑部,降低自身胆固醇,还可以帮助我们滋润五脏,维持五脏正常功能,滋润皮肤,保持黝黑滋润的发质。

  1、 保护脑部。核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大脑里有充分的磷脂,有利于智力发育,补充脑力,提高记忆力,所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。

  2、 降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量较微,所以有控制人体血脂浓度,提高高密度脂蛋白含量的作用,所以食用核桃有利于控制人体胆固醇,降低胆固醇,可以预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等疾病。

  3、 滋补五脏,润肤乌发。核桃油脂含量较高,食用核桃,摄入油脂,有利于滋补人体五脏,强肾益脾,还可滋润皮肤,助于皮肤抗氧化抗衰老,以及补充头发营养,改善发质,保持头发乌黑亮丽。

枣夹核桃有什么功效2

  适宜人群

  适用于一般人群。

  孩子

  枣夹核桃仁可以补充孩子需要的营养成分,帮助大脑组织细胞代谢,增强脑功能,能滋养身体,是很好的保健品与零食。

  女人

  补血养颜,润泽肌肤、乌发健脾,补充脑力,延缓衰老,保持青春活力。

  男人

  固精强腰,温肺定喘、可以达到补肾固、润肠通便精的效果。

  老人

  枣夹核桃仁可以帮助老人延年益寿,还对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。是补血益气,健脾养胃"万岁子""长寿果"。

枣夹核桃有什么功效3

  副作用

  1.糖尿病人、牙病患者、长期腹泻的人不宜多食。

  红枣夹核桃仁热量高不宜吃过多,过量食用红枣有损消化功能,而且的含糖量高,糖尿病人、牙病患者多吃容易上火。此外核桃有通便作用,长期腹泻的人应当少吃。

  2.红枣和核桃的热量都比较高,减肥一族不能贪食。

  由于红枣和核桃都需要一定的时间消化,而且红枣含糖量较高,而核桃含脂肪量也高,因此,作为零食,每天最好不要超过3~5颗。

  禁忌:枣夹核桃忌与海鲜同食。

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